欢迎光临888集团网站

郝旭光 :克服拖延与普瑞马克定律的运用
发布时间:2018/2/27 16:45:56 发布者:欢迎光临888集团网站集团

  合理利用普瑞马克定律,把兴趣当成一个“小引擎”,可以帮我们提高效率 。

  工作和生活中拖延的情况比较常见 ,很多人对此非常苦恼,关于拖延的表现、原因、危害和解决方案已经有很多的研究,例如 ,明明拖拉,但却打着追求完美的幌子。有拖延习惯的人常常找外部理由 :什么“同级不配合”,“下级不主动”,“上级高标准” ,“客户太挑剔” ,“条件不具备” ,久而久之,会导致自责、自我否定。

  实际上 ,普通人多多少少都会拖延,拖延有个根本的原因 :内心不喜欢。拖延完成的任务 ,一定是自己内心不大愿意干的事情。这符合心理学的规律:享乐,希望越快越好 。痛苦,更愿意推迟。例如,学生如果不喜欢数学 ,写数学作业时,开始先要玩会儿别的,玩的差不多了,才开始写数学作业 。考察他们玩的这些东西 ,一定是平时喜欢的。如果特别喜欢数学,一般不会先干别的。对工作的拖延,与此相同。

  普瑞马克定律及其意义 。学者戴维·普瑞马克观察动物后发现的一个规律 ,动物常用它们喜欢做的行为 ,来替代不喜欢做的行为。先做喜欢做的 ,晚做或不做不喜欢的 。据此提出了普瑞马克定律 :更有可能发生的活动可以用来强化不大可能发生的活动,先做不喜欢的工作 ,然后再做喜欢的工作的整体效率要比先做喜欢的工作 ,后做不喜欢的工作效率高 。

  普瑞马克定律在工作中的表现是,人们总是把不喜欢做但应该做的工作无限期推延,找另一个工作(常常是喜欢做的工作)来代替,即置换行为。

  大量研究表明 ,对组织和个体来说,先做不喜欢的工作 ,然后再做喜欢的工作其整体效果和效率,要比先做喜欢的工作,后做不喜欢的工作效率高 。这是因为如果人们先做自己喜欢做的事情时,因为喜欢 ,会自觉地把这个过程延长,这样后面的工作尽管应该做,很可能会一直拖下去 。而先做不喜欢做的工作,为了能早点做喜欢做的事情,会自觉加快进度 。

  霍里实验的启示。学者霍里1993年观察一组工程师的活动后也发现了这个特点 :这些工程师的工作效果和效率较低,不是由于缺乏热情和奉献精神,而是他们只在自己喜欢的工作(而不是组织需要的、应该做的)上投入过多的时间。管理者通过重新安排 ,为小组重新设置目标 ,并通过反馈、沟通与承诺 ,鼓励他们先去做曾被他们忽视但更为重要(更符合组织目标)的工作。这样的安排和改进 ,可以明显提高效果与效率:在这个部门中业绩最差的群体其绩效逐步改善,一年后,逐渐成为业绩最好的群体。

  普瑞马克定律的运用。运用普瑞马克定律来提高效果 ,可以用人们喜爱的工作,强化他们不喜爱的工作;更有可能发生的活动可以用来强化不大可能发生的活动。即用人们喜爱的工作 ,来激励不喜爱的工作 。

  因此,管理中应考虑工作安排的形式和次序具有激励作用 ,管理者可以对个体工作行为的偏好程度做出判断 ,根据组织的要求进行安排 ,按照轻重缓急,先做紧急、重要的应该做的事情。

  对个人而言,要提高工作 、学习效果和效率,应有点意志,坚持把不喜欢的放在前面先做。此时,可以考虑给自己一点奖励:每次先做应该做但不喜欢的工作后,再做点喜欢的工作(不一定应该)来奖励自己。

  对管理者和组织而言,要了解员工的兴趣偏好  ,然后根据组织需要,参考兴趣偏好来安排他们的工作,也是一种不花成本的激励 。

  对个人而言,根据应该的安排工作次序,把应该的与喜欢进行合理的结合和协调,把不是喜欢的放在前面,既有利于个人绩效的提高,也有利于团队绩效和组织目标的实现 。

  (来源:经济日报)

关于欢迎光临888集团网站
集团简介
发展历程
荣誉资质
党群建设
社会责任
视频中心
欢迎光临888集团网站文化
价值理念
欢迎光临888集团网站期刊
新闻中心
集团要闻
科研创新
科研队伍
科研平台
科研投入
科研成果
产业发展
饲料产业
养猪产业
食品产业
原料贸易
生物制药
农业互联网
投资者关系
公司治理
定期报告
临时公告
投资者教育
投资者热线
人力资源
人才理念
招聘信息
在线应聘
联系我们
扫一扫 关注欢迎光临888集团网站

全国客服电话

AM9:00-PM18:30

0592-5362996

福建欢迎光临888集团网站生物科技集团股份有限公司 ,地址: 福建省漳州市芗城区石亭镇兴亭路和宝莲路交叉处, AONONG
© 2011-2020 All rights reserved 闽ICP备11012412号-1

XML地图